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少林寺武校教练为大家分享练武常用口诀-少林寺武术学校

时间:2015-10-27 15:05:50   作者:嵩山少林武术学校 来源: 少林武校

  不管在武侠剧中还是在武侠小说中,武术秘籍都是很多武术爱好者争抢的对象,那么武术秘籍是什么呢?相信通过影视剧、小说的介绍大家也都有过了解,就是一些武术套路及武术技巧,现在为了帮助大家更好的学习武术,少林寺武校教练为大家分享了几个练武常用的口决,以供大家参考!

少林寺武校弟子练习少林基本功

  一、练拳不练把,等于胡乱打
 

  “把是拳中之王”,“练拳不练把”。这两句中的“把”是指一种散手动作,是克敌制胜的绝招妙术。“把”是拳家从无数交手比武的经验中,潜心揣摩提炼升华出来,对多次应用于实战,经过无数次的挑战与改进,经过岁月长河淘洗打磨流传了下来。这正是一套功夫形成和发展的漫长历程,在初步的实践中拥有了形式,又无数次在实践中得以发展。经过不断认识、反复综合,逐渐上升为技击理论。以这些理论为基础,更加变化、发展、丰富了武术的形成。
 

  “把”就是把拳术中的精华,也是能够调动人体潜能的一种方法。经过实战提炼出来的招式看似很简单,其实可以变化几种,甚至几十种,只要在训练过程中按照一定的方法依次练习,反复锤炼,体会到其中的变化与奥妙,这个过程可能需要花很多时间,但是学习武术本身就是一个漫长的过程。等完全领悟了招式的精髓,在对敌时,才能做到因敌而变,若不得要领,相应的技能是练不出来的。
 

  现存闻名的招法非常多,比如:太极拳中的断劲法、弹击法,定人发人的拦截手;形意拳中的崩拳,迎面掌;大成拳中的三角步、旱地行舟;八极拳中的猛虎硬爬山;三皇炮捶中的夫子三拱手;以及虎扑、插拳、塌掌、炮拳、黑狗钻裆、丹凤朝阳等等,这些都是先人们经过无数次的对练、实战提炼出来的精华所在。

少林寺武校教练指导学生练功

  二、什么叫“绝招”?
 

  大家常听说的绝招,主要是指某些武术家在某个招术上练得精,并且有较深的硬功,运用起来得心应手,所向披糜,使人难以抵挡,屡用屡胜,代代相传,就成了所谓绝招。绝招是散手绝技的精华。如清末形意名家郭云深就以“半步崩拳打天下”,这高深的造 诣,是多年练功的结果。因此练武一定要练内功。
 

  虽然武术各门派众多,但是在练习时都要遵循气功锻炼,这是要达到精深造诣的唯一正确途径,如果没有练功之法,自己乱练单纯追求技击,反而会对身体造成损伤。所以少林寺武校教练提醒大家,不要盲目自学武术,学习武术还是要找一所正规的武术学校学习,少林寺武校是由少林寺承办,并经国家教育部门批准成立的正规武校,所有武术教练均由少林寺优秀武僧担任,手把手教大家学习少林功夫!
 

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