少林武术起源于河南嵩山少林寺，距今已有1500多年的历史，可谓是渊远流长，群众基础十分广泛。少林武术內容丰富多彩，形式多种多样，具有自身独特风格。以技击为主要内容，以套路和散打的运动形式，具有强身健体，防身自卫功能，更能很地好锻炼人的意志。很多人都希望能有机会一睹少林武术风采，或者能到河南少林武校学功夫，但有些人刚开始学时兴趣满满，中途却因这样那样的原因半途而废，没能坚持下来，空入宝山无无所获，令人扼腕叹息。

嵩山少林武术学校是少林寺的国内大型少林功夫文化传承中心，也是我国目前大型的功夫人才训练基地，由少林教练亲自传授正宗的少林功夫，教练告诉我们，习武贵在坚持。

教练指出，少林武术其实是一种重竞技类项目，既能锻炼身体，也可锻炼其意志，有的人刚开始炼，还满怀激情，一段时间后就吃不消，悄悄打起了退堂鼓。这种现象每年在全国各地的武校中都能见到，往往开始报名学习时，很多人会一哄而上，兴致盎然，但常常到了后来就剩下了没几个还能坚持，但是往往就是这些最终坚持下来的学员，最终都学有所成，成长为优秀的武术人才。

嵩山少林武校教练告诉我们，很多人都是倒在了练武刚起步阶段，确实，对于没有武术基础的人来说，开始学基本功时很枯燥，就那么几个看似简单个动作，确需要反复的练，就拿压腿和踢腿来说，柔软性这一关相当重要，压腿后必须要溜腿和踢腿，这样才能有所提高，但往往很多人就过不了这一关，不能坚持下去。因此习武对一个人的意志力也是一个很好的磨炼，古往今来，成大器者往往都能在看似不起眼的细节中坚持到底，最终成就一番事业。对于青少年儿童来说，这种意志力的锻炼十分重要，决定着今后人生的发展方向，因此坚持习武，对青少年儿童是一项很好的锻炼。