能够进入到武术对练阶段，说明在河南少林寺武术学校的学员已经不是一个“门外汉”了。大家都知道河南少林寺武术学校对于学员的武术基本功训练是十分重视且严格的，几乎每一位新入校学员都要接受三个月左右的武术基本功训练，即使在后期每天的武术基本功训练也都是必不可少。对于这个阶段的身体保护措施相信很多学员都已经十分了解。那么在武术训练进入到第二阶段，作为学习武术中一个十分重要的手段，学员在武术对练过程中又要如何避免身体受到伤害确保安全呢？
 

 

　　河南少林寺武术学校招生办工作人员这几天就特别整理了学员在武术对练过程中应该注意的安全事项。喜欢观察的同学应该会留意到，电视上高手过招，往往能够达到在分出输赢的前提下不伤对方分毫，这个方面的极端例子用生擒活捉这个成语相信可以解释的十分清楚。那么为什么他们在“武术对练”过程中，可以保证身体不受损伤呢，河南少林寺武术学校认为这是“劲”的一个适度问题。
 

　　武术对练过程中最常出现的人身伤害主要都体现在双方硬碰硬的时候，而真正的过招讲究“刚柔并济”。何为刚？也就是爆发力，利用爆发力可以击打对手，甚至击伤，击昏，甚至打残，击毙。何为柔？也就是持续力，在武术中又可以称为柔劲，长劲，推力，不产生撞击效应，一般表现为推动，摔倒，拿住，擅长者就可以达到见输赢而不伤人的目的。
 

 

　　因此在武术对练中能够科学合理的使身体爆发力和持续力的变化、结合灵活自如，是双方保证身体安全的根本原因。这便是武术过招中“不顶不丢，引进落空，随曲就伸，顺化避害”保护自身安全的科学依据，同时也再次印证了武术学习过程中基本功对于身体素质锤炼的重要性。河南少林寺武术学校2024春季招生报名工作即将展开，欢迎5-18周岁青少年，儿童武术爱好者报名学习：0371-62868008；15290822262