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武术是一项很好的运动项目，种类也非常多，男女老少都能找到适合练习的武术项目，但是嵩山少林寺武校是一所针对青少年儿童创办的武校，隶属于少林寺，虽然招生广泛，但还是有条件限制的。少林寺文武学校招生条件：5-18岁、身体健康、热爱武术、吃苦耐劳、有毅力就可以了，不限制男女、地域、国籍等，可先报名，所有报名者到校经过我校统一的体检、面试，合格就可以直接入校上学了。
18岁的孩子在少林寺文武学校招生年龄范围内，所以是完全可以报名的。武校专业教练指出，成年人的身体器官及骨骼基本发育完成，所以身体的柔韧、灵活性不太好，在练武时需要加强训练，但成年人目标明确、记忆力、理解力都很好，能够较快掌握练武技巧。只要在教练指导下，刻苦训练，也能达到很好的效果，也完全可以成为武术高手。
对于成年人在练习武术的时候，一定要掌握正确的动作技巧，在柔韧性练习方面要更加努力，按照训练计划一步一步进行，有目标、有计划地进行武术训练。嵩山少林寺文武学校不仅有文武班级，同时还开设有全日制武术班，成年人可以申请选择全天进行武术训练，不学习文化课程，成年学员有更多的时间及精力用于练武。
成年人练武可有效改善关节的柔韧度，还可降低血脂，嵩山少林寺文武学校会为每个想学武的孩子提供机会，没有基础也没有关系，我校武术教练会从少林基本功开始教起，且一对一指导，尽全力帮助每个学员实现武术梦想，成为优秀的武术人才。河南嵩山少林寺文武学校春季招生开始了，现在赶紧预约报名吧!
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