少林功夫博大精深，包括72绝技，擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法156套，仅拳术就有一百多种，那么对于少儿来说，适合学习什么样的少林功夫呢？



    河南嵩山少林武术学校教练介绍说，少林功夫套路共有708套，其中拳术100余套，器械80余套，对练等其他功法数十余套路。这些内容，按不同的类别和难易程度，有机地组合成一个庞大有序的技术体系。



    少儿更适合学习“国防少林拳”



    嵩山少林武校教练说，5~18岁的青少年正是学武的最佳时期，儿童天性活泼好动,精力充沛，又处于长身体的黄金时期，适宜习练动感强度适中的国防武术，如国防少林拳、以充分彰显其阳刚之气，再则少林拳难度适中、实用性强、易学易练，在习练过程中强度较大、力量表现刚猛，更能够培养他们坚轫不拔、顽强拚搏的进取精神。



    其次，从前辈们授拳习拳经验来讲，都是将外家拳视为习武的入门首选，因为少林拳的动作要求及拳理比较容易掌握、理解。等待他们逐渐长大及习武有些基础后，可以再兼而习练其他拳法。



    另外，因为少林拳具有力量和速度、敏捷度高、协调性强、攻防实战技能高；所以少儿习练国防少林拳，能提高他们的应变能力和速度、掌握防身技巧，一旦遭遇突发事件时、能及时脱离险境、起到防身作用。



    通过少林武校教练介绍，我们可以了解到国防少林拳因为难度不太大、攻防实用性强、阳刚气息足，是少儿习练的上选拳术。河南嵩山少林寺武术学校是由少林寺经河南教育局批准成立的大型正规青少年文武培训基地，由少林教练亲自传授最正宗的少林功夫，是广大青少年习武的理想选择。