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正规武校学武要学什么

时间:2013-11-21 04:19:34   作者:嵩山少林武术学校 来源:
“天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,早在上个世纪80年代初,一部电影《少林寺》轰动海内外,一股少林功夫热弥漫了神州大地,甚至老外也赶到中国凑热闹一试身手,因此少林功夫又逢盛世,得到了极大的发展。现如今,少林功夫作为一种人文文化现象,作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家喻户晓、妇孺皆知,已成为中华文化的宝贵遗产。
 
 
 
  随着中华武术、少林功夫走向世界,围绕着“嵩山少林寺”方圆数十里地域,如雨后春笋般的出现了几十所大大小小的武术学校。河南嵩山少林寺校它是经市教育局、体育局批准的一所市重点正规武术院校——河南少林武校
 
 
 
  河南嵩山少林寺武术学校以传播少林绝技为己任,始终坚持“为社会培养少林武术专业人才,向学生传授少林真功夫,让少林功夫走出国门,走向世界”。目前,有很多青少年会来河南嵩山少林寺武术学校学武。但是,在河南嵩山少林寺武术学校学武要学哪些内容?
 
 
 
  河南嵩山少林武术学校训练的五大课程如下:
 
 
 
  一、平时训练快速反应能力,如练连空翻时,教练的辫子就一直在下面来回快速的扫,如果你手落地就要挨打。
 
 
 
  二、武术开始是一些基本功是用来增加套路难度的,如“旋子”“鲤鱼打挺”“空翻”,而这三种里面最难的又是“空翻”,练空翻是从练“前滚、后滚”开始的。
 
 
 
  三、一段时间后开始练兵器,虽然有十八般兵器,但是我们主要练剑、刀和棍,刚练时我们到处都是伤,均是兵器划到或打到的,很多人手背上还留有那时的伤疤。
 
 
 
  四、内务整理能力,也是每天必须做到的。武校要整理军营里一模一样的内务,叠四方被、毛巾、口杯、鞋摆一条直线、牙刷摆放同一方向,这样的训练会使人形成良好的习惯。
 
 
 
  五、套路即武侠小说里说的招式,无论是拳或是兵器练的就是套路,练的时间越长,学的套路就越多,也就越难。开始我们学的是基本拳法--“五步拳”,拳法里最有名的是“南拳”,但多以表演层面为主,每一种套路都是由很多不同的连贯动作组成,每一个动作不单要有力而且要讲究优美。
 
 
 
 
 
 
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