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少儿适合学习什么少林功夫

时间:2013-06-24 09:32:39   作者:嵩山少林武术学校 来源:
少林功夫博大精深,包括72绝技,擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法156套,仅拳术就有一百多种,那么对于少儿来说,适合学习什么样的少林功夫呢?



    河南嵩山少林武术学校教练介绍说,少林功夫套路共有708套,其中拳术100余套,器械80余套,对练等其他功法数十余套路。这些内容,按不同的类别和难易程度,有机地组合成一个庞大有序的技术体系。



    少儿更适合学习“传统少林拳”



    嵩山少林武校教练说,4~18岁的青少年正是学武的最佳时期,儿童天性活泼好动,精力充沛,又处于长身体的黄金时期,适宜习练动感强度适中的传统武术,如传统少林拳、以充分彰显其阳刚之气,再则少林拳难度适中、实用性强、易学易练,在习练过程中强度较大、力量表现刚猛,更能够培养他们坚轫不拔、顽强拚搏的进取精神。



    其次,从前辈们授拳习拳经验来讲,都是将外家拳视为习武的入门首选,因为少林拳的动作要求及拳理比较容易掌握、理解。等待他们逐渐长大及习武有些基础后,可以再兼而习练其他拳法。



    另外,因为少林拳具有力量和速度、敏捷度高、协调性强、攻防实战技能高;所以少儿习练传统少林拳,能提高他们的应变能力和速度、掌握防身技巧,一旦遭遇突发事件时、能及时脱离险境、起到防身作用。



    通过少林武校教练介绍,我们可以了解到传统少林拳因为难度不太大、攻防实用性强、阳刚气息足,是少儿习练的上选拳术。河南嵩山少林寺武术学校是由少林寺承办、经河南教育局批准成立的大型正规青少年文武培训基地,由少林弟子亲自传授最正宗的少林功夫,是广大青少年习武的理想选择。
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